―受講開始当時のお悩みを教えてください。

　キャリアビジョンを描くことが出来なかったことです。
　当時、転職活動中の私は、キャリアビジョンが不明確という理由での不採用が続き、とても歯がゆい思いをしていました。

　思い返せば、受ける企業にキャリアビジョンを寄せて話していたので、面接でも軸のブレや迷いが表れていたんでしょうね。

―なぜキャリアビジョンを描くことができなかったのでしょうか？

　自分がこれまでにやってきたことを整理できていなかったからだと思います。

　もっと言うと、外的要因にフォーカスしすぎるあまり、自分を取り繕っていました。例えば、取得した経営コンサルタントの資格になんとなく紐づけて「経営企画職がいいかな」「将来はコンサルタントになりたいと言おう」とか。

　振り返ると、これまでの自分との繋がりを言語化できないまま、目の前の求人、職種を受けていたんだろうなと…。今では、キャリアビジョンは過去から繋がるものだと理解しています。

―選考を通過できなかった当時の心境を教えてください。

　不安や諦めの気持ちが大きかったですね。

　年齢もそこまで若くないですし、一社にずっと務めてきたので、方向転換はできないのではないかと感じていました。自分が思う以上に世間は厳しいと痛感し、なかなかポジティブにはなれませんでした。

ーサステナリアを受講した感想を教えてください。
　
　とても有意義なプログラムでした。

　特に、過去から現在までの自分に向き合うことができたこと。それと、キャリアコーチの方から具体的なアドバイスを含めたフィードバックを頂けたことが印象に残っています。

　私が作成したライフチャートに対し、「ここの部分に真剣に向き合って来られたのですね」とコメントを頂きました。この時、自分のキャリアの中で大切なことを、忘れていたことに気がつくことができました。

　第三者であるキャリアコーチの方にみて頂くことで、自己認識も深まったと感じます。
　
ー自己認識はなぜ必要だと思いますか？

　自分自身を正確に表現するために必要な事だと思います。

　自己認識がなく、自分への理解や評価、そこからくる発言が毎回変わってしまうと、周囲のメンバーに本当の自分を知ってもらうことができません。

　周囲に信頼してもらうためにも、自己表現の前段階として自己認識が大切だと思っています。

ーセッションの頻度を教えてください。
　
　2週間に1回程度でした。短期集中で、定着できたことが良かったですね。

　もし「30日以内」などのルールがあったとしたら、期間内でどうにかセッションをこなさないとといったノルマを消化していく気持ちになってしまう気がしていて。自分のペースで進められることが大切だと思います。

　もちろん、すぐに効果が欲しい気持ちもあります。しかし、思った以上に自分と向き合うことに時間をかけるべき場面が沢山ありました。そのための時間が十分にとれるところが良かったです。

ー本業や家庭とのバランスはいかがでしたか？

　問題ありませんでした。

　日中に時間をとっていただき、仕事もその時間は空けるようにしていました。合間に転職活動の面接を入れることもありましたが、そこまでしんどかったということは無かったですね。